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SMOOTHIE : Faites le plein de fruits & légumes pour l'été :)

Hmmm les smoothies : onctueux, rafraichissants et vitaminés ... j'y vais !

Nous ici on adore le smoothie : en plus d'être délicieux et plein de fruits et de légumes, c'est facile et rapide à réaliser.

Découvrez nos idées recettes. Du green smoothie "pommes, concombre, menthe", au gourmand "chocolat banane" en passant par les délicieux acidulés "fraises bananes kiwi" et "myrtilles et framboises".

green choco

fr

Smoothie


à vous la parole @vous la parole : Votre recette de boisson fraîche cartonne ? N'hésitez pas à nous la partager !


Rdv-ambassadeurs
Rdv à la rentrée pour échanger sur le thème du goûter !

Il y a 42 Commentaires

42 Commentaires

Chikabit • 15.10.17 - 12:31 heures

j adore les Smoothies au Fruits Rouge surtout En été Waaaaw C est Super Bon et Ca donne Tres envie Les Couleurs
merciii pour l idee @Croquant La viiie

Moimeme23 • 17.10.17 - 14:07 heures

Très originales!! Très fraichent!!! Très gourmandes 😉

Noaliya • 18.10.17 - 18:24 heures

HUMMMMM un bon smothies pour moi cest a linfini au niveau des melanges c'est top !!!!on ne se lasse jamais car a chaque fois c'est tjrs un nouveau gout et tjrs une decouverte!!!!rien de tel que des fruit et legumes frais et hop un bon smothies frais!!!

Belette81 • 18.10.17 - 19:47 heures

Pourquoi ne pas ajouter un peu l'aloe vera a ces smoothies? apres un petit sejour en Crete, je suis devenue fan de ce petit gout frais dans les smoothies....

olivia8613 • 18.10.17 - 21:25 heures

ça à l'air trop bon faut je teste ça aux prochaines courses

M4RIIN4 • 22.10.17 - 21:15 heures

Le meilleur des smoothie qui plait à beaucoup de monde >> ananas orange et mangue hummmm

alex1969 • 23.10.17 - 14:46 heures

Moi je serais plus attirée par le banane chocolat je vais essayer

Winter_04 • 23.10.17 - 18:04 heures

Vous pourriez faire un smoothie poire chocolat menthe

Noria_93800 • 24.10.17 - 15:06 heures

Ingrédients:
1 verre de lait fermenté, 2 à 3 C à S de muesli maison (flocon d’avoine (2/3), graines de tournesol, sésame, amandes, noisettes, raisins secs, fruits secs), 3 dattes
Versez le lait, le muesli et les dattes. Mixez jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
J‘aime garder des petits morceaux croquants mais rien ne vous empêche de le filtrer.
Servir frais.

Mkantonides • 26.10.17 - 14:00 heures

J'ai testé avec un avocat bien mûr, essuyer c'est délicieux. Les enfants adorent.

Liima • 26.10.17 - 17:47 heures

Ils ont l'air bon mais j adore essayé de nouvelles recettes ! Smoothie a la mangue, pomme rouge et coco. Un délice ;)

petitedelweiss • 31.10.17 - 08:20 heures

Pour la rentrée les enfants adoraient fraises bananes nectarine yaourt. Le plein de vitamines pour allé à l'école. Je préfère utiliser que des fruits de saison alors on change les recette en fonction des périodes

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