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Complétez vos besoins en magnésium !

Complétez vos besoins en magnésium !

Le magnésium est essentiel à l’organisme : il contribue au bon fonctionnement du système nerveux et intervient dans les mécanismes de contraction musculaire*. Or 53% des femmes** ont un apport quotidien en magnésium inférieur à leur besoin nutritionnel.

Comment le savoir ? Tendances à avoir des crampes, paupières ou lèvres qui papillonnent, fatigue… Tous ces signes peuvent indiquer un manque de magnésium.

Ce manque en magnésium tient en partie à notre mode de vie et à nos habitudes alimentaires. En effet, notre alimentation fait la part belle aux produits transformés « prêts à l’emploi » qui contiennent souvent naturellement moins de minéraux que les produits frais.

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